Yoga ist der zentrale Begriff für Kraft und Entspannung. Alle Yoga Stilrichtungen leiten sich von den Ursprüngen des Antiken Yogas ab. Wir bieten Einsteiger, Raja, Kundalini, Hatha, Vinyasa, Workout/Sport, Hormon und Nadi Yoga. Stärken Sie Ihren Körper und finden Ihr gesundes und volles Potential. Yoga kann sportlich / westlich oder entspannt / östlich ausgerichtet werden, je nach individuellen Bedürfnissen. Die Übungen stärken alle Muskeln in Ihrer Gesamtheit, Koordination und Körperwahrnehmung werden besser, das Hormonsystem und alle Nervenzentren aktiviert und Sie fühlen sich physisch und geistig in "Bestform".  Konzentrations-, Meditations- und Atemtechniken ergänzen das Angebot. Ergänzend bieten wir Pilates, Qi Gong und bewusstseinsorientiertes Kampfsport Workout an.