Claudia

Claudia > Yoga, Personal Training, Life Balance, Vinyasa Flow, Prävention

Claudia Yoga Düsseldorf

Mit meinem Yoga Training verleihen wir Deinem Körper Kraft, Stabilität, fördern die Flexibilität und Balance. Ein dynamisches und kraftvolles Yoga Programm das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und Dich mit lebendiger Energie versorgt. Mein moderner und lebendiger Yoga Stil zeichnet sich durch abwechslungsreiche, authentische Unterrichtskonzepte und kreative Flows aus. Ich verbinde lebensnahe Yogaphilosophie mit sinnvollen Kombinationen von Asanas, die athletisch und therapeutisch zugleich sind. Durch eine anatomisch präzise & klare Ausrichtung, gepaart mit gekonnten Hands-On Assists, widme ich mich dem körperlichen und seelischen Wohlbefinden meiner Klienten. Du wirst bei mir stetig, von ruhigen und herausfordernden Sequenzen, aus deiner Komfortzone geholt und wächst so über Dich hinaus.

Yoga praktiziere ich seit über 10 Jahren, in denen ich mit den vielfältigen Yoga Stilen in Berührung kam und bald meinen Schwerpunkt im Vinyasa Yoga fand. Vielen tollen internationalen Lehrern, Workshops und Fortbildungen verdanke ich meine fundierten Kenntnisse und Impulse für meinen Unterricht. In der Verbindung von fließenden Bewegungen, einer harmonischen Atmung und kleinen Thai-Yoga Massageeinheiten, findest Du die Möglichkeit in einen Zustand tiefster Konzentration und Ruhe zu kommen. Yoga vermittelt nicht nur Körperbeherrschung und schult die Achtsamkeit, sondern hilft auch gesundheitliche Probleme zu überwinden. Ich begleitete Anfänger, Fortgeschrittene und Sportbegeisterte auf Ihrer Reise zu einer gesunden Ausrichtung von Körper und Geist. Ein individuelles Yoga Konzept auf Deine persönlichen Ziele optimal angepasst, mit intensiven Coachings, die vollkommen auf Deine Bedürfnisse und Lebensumstände eingehen, um effektive und langfristige Erfolge zu erzielen. Ich begleitete Anfänger, Fortgeschrittene und Sportbegeisterte auf Ihrer Reise zu einer gesunden Ausrichtung von Körper und Geist. Ein individuelles Yoga Konzept auf Deine persönlichen Ziele optimal angepasst, mit intensiven Coachings, die vollkommen auf Deine Bedürfnisse und Lebensumstände eingehen, um effektive und langfristige Erfolge zu erzielen.

Angebot:
Personal Training Düsseldorf, Yoga für Anfänger bis Fortgeschrittene, Life-Balance Expert, Strength/Flexibility & Healthy Back, präventives Gesundheits-Training, Stress Management, Gruppen & Firmen-Yoga